Hallo und herzlich willkommen!

Praxis für Ernährungstherapie, Ernährungspsychologie und systemische Beratung

Wenn Essen nicht das Problem, sondern ein Lösungsversuch ist?

Unser Essverhalten ist mehr als nur eine Reaktion auf körperlichen Hunger; es ist ein komplexes Zusammenspiel von Emotionen, Gedanken und sozialen, familiären Einflüssen. Die Art und Weise, wie wir mit Nahrung umgehen, reflektiert nicht nur unsere körperlichen Bedürfnisse, sondern auch unsere emotionalen Zustände, psychologischen Muster und sozialen Erfahrungen. Essverhalten kann Hinweise auf unsere Beziehungen zu uns selbst und zu anderen geben, sowie auf unsere Art, mit Stress und Herausforderungen umzugehen.

Indem wir unser Essverhalten als Spiegel unserer inneren Welt verstehen, können wir die tieferen Ursachen unserer Essgewohnheiten erkennen und den Weg zu einer gesünderen und erfüllteren Beziehung zum Essen und zu uns selbst finden

 

Als Expertin für Essstörungen, gestörtem Essverhalten und Körperbild stehe ich dir gerne als Beraterin zur Seite und unterstütze dich dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen und zum eigenen Körper zu entwickeln.

 

Setz dich, mach es dir bequem und erfahre hier mehr über meine Philosophie oder lese hier ein wenig in meinem Blog.
Eine Tasse Tee dazu?

Neueste Beiträge…